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私房料理、焗烤、義大利麵、鍋物皆附飲品一杯

▌何首烏燉雞火鍋

每一口都是養生菁華，以何首烏搭配多種藥材細火慢燉，肉質鮮嫩，湯頭濃郁，天氣慢慢轉涼，養生滋補的上乘之選。





▌抹茶牛奶鍋

滋養香醇的牛奶鍋，加入了微微甘苦抹茶，散發清香，入喉回甘，搭配清脆蔬菜，更加迷人。





▌海鮮大總匯義大利麵

淡菜、鮮蝦、蛤蜊等豐富海鮮料，還有新鮮多樣時蔬，搭配經典番茄紅醬，酸香開胃，讓人三兩下吃到精光





▌蕃茄鮪魚焗烤麵





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【沐光洋房 MuMu light】

鄰近成功大學，店內以黑與白為基調，簡約大方的明亮用餐環境，親切貼心的服務態度，樸實又平易近人的價格，堅持美味與品質，CP值超高！





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下面附上一則新聞讓大家了解時事

根據最新的研究報告，幫忙照顧孫子女的老年發燒好康人可能多享五年壽命。

英國每日電訊報報導，一支國際科研團隊發現，偶爾幫忙照顧孫子女的爺爺奶奶，和完全不給予任何協助的同儕相比，平均多活五年。

研究人員發現，延壽效果不僅出現在照料家庭成員而已，因為人際關係而幫忙照料別人的孩子，也使壽命增加約三年。

該研究檢視逾500名年齡界於70和103歲之間的德國和瑞士老人，但排除承擔孫子女主要照顧責任的隔代教養案例，僅比較偶爾提供支援和完全不伸援手的祖父母。這與近來多數類似主題的研究大異其趣。

那些偶爾幫忙照顧孫子女的祖父母，在接受訪調的十年後，有半數仍存活；完全不照顧孫子女的祖父母，在訪調後的五年內，約有半數過世。

另外，沒有子嗣但提供他人情緒支援的人，在接受訪調評估後又多活七年。相較下，「無牽無掛」的人在訪調過後，平均僅再活四年。

籌組部分研究人員的馬克斯普朗克人類發展機構主任赫特維希表示，協助照料不該被錯誤解讀成延壽萬靈丹。他說：「適度幫忙似乎確實對健康有正面助益。但先前的研究已表明，較高程度的涉入造成壓力，對身心健康都有負面影響。」

研究團隊資料取自1990至2009年的柏林老化研究，他們將結果發布於國際期刊《演化與人類行為》。

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（中央社記者陳政偉台北8日電）今年入冬首波冷氣團下週將報到，隨著氣溫漸冷，量販業者指出，受到近日民眾食補效應，冷藏雞肉每天賣出上百隻。且入冬民眾愛吃鍋物，也帶動鍋底、火鍋肉片銷量大幅成長。

大潤發新竹忠孝店生鮮經理蔣淑媛表示，入冬民眾最愛吃鍋，過去一個月很明顯感受到火鍋肉片及火鍋料的買氣增溫，光是平日上午的銷售業績竟比10月多將近50%。

大潤發指出，火鍋肉片還是豬肉、牛肉的天下。根據大潤發統計，10月份火鍋肉片熱銷前三名，分別是本草豬五花火鍋片、直採美國prime牛梅花肉片、直採美國CAB安格斯雪花燒烤片。因此，針對肉片，都會翻倍備貨。

大潤發指出，將趁勢推出「菲力鴕鳥肉片」，也主打肉質鮮嫩、汁多口感好，配合促銷下，期望12月火鍋肉片業績可望比去年爆發成長3成以上。

另外，冬令進補正夯，大潤發說，整隻的冷藏雞銷量一天最多可以賣出上百隻，就是因為天氣冷，民眾產生想用雞湯食補，進而推升整體銷售。

家樂福則觀察，入冬後各式冬季相關商品業績快速成長2至3成，其中，火鍋類及配料商品業績最好；另外，包含沖調飲品、保溫杯瓶、冬衣的業績跟著氣溫降而成長。

冬季逛量販買什麼較划算，家樂福公關經理林夢紹推薦，冬季促銷以冬季鍋物和沖調飲品打頭陣，包含火鍋湯底、火鍋料、蔬菜、肉品都有優惠，其中光是中不能不逛式、日式、養生、麻辣的鍋底，高達近百種可以選擇。而前一陣子漲不停的蔬菜類商品也大降價，大白菜一顆下殺新台幣29元，履歷小白菜、青江菜一把也只要25元。

林夢紹說，天氣冷時最適合來杯沖調的咖啡、茶，不但有買一送一優惠，還有日本及歐洲各國進口限量商品。此外，冬天必買的冬衣、床寢用品、火鍋鍋具、保溫杯瓶這時也會有促銷，想暖呼呼過冬民眾不要錯過。1051208

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